润肺养生吃甚么好?春分后润肺养生汤推选
作者:知识 来源:综合 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-10-28 14:37:57 评论数:
猪肺橄榄汤(3人份量)
质料:猪肺250克 ,润肺润肺橄榄10克,养生养生无花果20克 ,吃甚石斛10克。好春
做法:猪肺洗净 ,分后切片,汤推其余质料洗净 ,润肺润肺退出过多水炖1小时 。养生养生
成果 :凭证中医补脏的吃甚原则,猪肺被以为具备润肺 、好春补肺虚、分后止咳的汤推成果;橄榄具备清肺利咽、生津解渴的润肺润肺成果;石斛具备生津益胃、清热养阴的养生养生成果;无花果具备润肺止咳、清热润肠的吃甚成果。汤甜香,具备养阴、润肺 、化痰、止咳的成果,适宜肺虚咳嗽患者饮用。
燕窝炖冰糖(1人份量)
质料:燕窝10克 ,冰糖15克 。
做法 :先用温水浸泡燕窝